ओर्गास्म मज़ेदार है - इसमें कोई संदेह नहीं है। आप शायद नहीं जानते होंगे कि ये आपके लिए भी अच्छे हैं। हां, ऑर्गेज्म के फायदे भरपूर हैं, वे सिर्फ अद्भुत महसूस नहीं कराते हैं, वे आपके जीवन को बेहतर बनाते हैं, क्या किस्मत है!
ऑर्गेज्म के दौरान निकलने वाले हार्मोन आपके स्वास्थ्य के लिए ढेर सारे लाभ लाते हैं जो आश्चर्यजनक महसूस करने से कहीं अधिक होते हैं। वे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं, आपको खुश रखते हैं, दर्द से राहत दिलाते हैं और उनमें बुढ़ापा रोधी गुण होते हैं।
ऑर्गेज्म क्या है?
ऑर्गेज्म को यौन उत्तेजना की चरम सीमा के रूप में परिभाषित किया गया है। अंतरंग उत्तेजना से मिलने वाला आनंद चरम सीमा तक पहुँच जाता है और ऑर्गेज्म वह चरम होता है। लेकिन ओर्गास्म इतना अच्छा क्यों लगता है? खैर, जब आप संभोग सुख प्राप्त करते हैं, तो एंडोर्फिन जारी होते हैं, ये अच्छा महसूस कराने वाले हार्मोन हैं; और यह कहना उचित है, ऐसी कई चीजें नहीं हैं जो संभोग सुख जितनी अच्छी लगती हैं।
क्या होता है जब एक महिला को चरमसुख प्राप्त होता है?
महिला ऑर्गेज्म के दौरान, यौन तनाव दूर होने पर गुदा और योनि की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं। इसके बाद, भगशेफ अत्यधिक संवेदनशील महसूस करती है जिससे क्षेत्र में कोई भी उत्तेजना बहुत तीव्र हो जाती है... इसलिए चरमोत्कर्ष के बाद उस पर सहजता से काम करें! पुरुष का चरमसुख वैसा ही होता है, जिसमें लिंग और गुदा की मांसपेशियाँ सिकुड़ जाती हैं और लिंग पर सिर चरमोत्कर्ष के बाद अत्यधिक संवेदनशील महसूस करता है। ऐसा माना जाता है कि पुरुष और महिला दोनों को ऑर्गेज्म एक जैसा महसूस होता है, कौन जानता था!
क्या ओर्गास्म आपके लिए अच्छा है?
हाँ, वे निश्चित रूप से हैं! और यहां हम ऑर्गेज्म के कई लाभों और उन कारणों को रेखांकित करने जा रहे हैं जिनकी वजह से आपको जितनी बार संभव हो उतनी बार किक मारनी चाहिए! और हम सिर्फ महिलाओं के लिए ऑर्गेज्म के फायदों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, ये पुरुषों पर भी लागू होते हैं, इसलिए दोस्तों - पढ़ते रहें!
ओर्गास्म आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है
सेक्स आत्म-सम्मान को भी बढ़ाता है और रिश्तों को मजबूत करता है - सामान्य भलाई में सुधार करता है, जो जीवन प्रत्याशा की भविष्यवाणी करने में एक कारक है। तो यह आपको लंबे समय तक जीवित भी रख सकता है!
यह प्रतिस्पर्धा को दूर करने में भी मदद करता है क्योंकि यदि पुरुषों और महिलाओं को नियमित रूप से चरम सुख मिलता है तो उनके अपने साथी के प्रति वफादार रहने की अधिक संभावना होती है।
ओर्गास्म आपके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करता है
जबकि हम इन दिनों इन चीजों को अपने हाथों में लेते हैं, वास्तव में यह साबित हो चुका है कि जिन लोगों को नियमित रूप से ऑर्गेज्म होता है वे आमतौर पर अधिक आराम, खुश और मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक रूप से संतुष्ट होते हैं। लेकिन आपको शायद हमें यह बताने की ज़रूरत नहीं थी!
नियमित ओर्गास्म शरीर में तनाव को दूर करने में मदद करता है, जो मस्तिष्क को सेरोटोनिन का उत्पादन करने के लिए प्रोत्साहित करता है - वह रसायन जो शरीर को 'मूड लिफ्ट' देता है। भय और चिंता से जुड़ा मस्तिष्क का हिस्सा अमिगडाला, शरीर के चरमोत्कर्ष पर पहुंचने पर अवरुद्ध हो जाता है, जिससे सामान्य मानसिक जागरूकता में मदद मिलती है।
यह आपको बेहतर नींद में भी मदद कर सकता है (जो अंततः हमें खुश करता है) क्योंकि यह एंडोर्फिन जैसे न्यूरोकेमिकल जारी करता है, जिसका शरीर पर शामक प्रभाव पड़ता है। अब सेक्स के बाद की झपकी का कोई मतलब नहीं है...
ओर्गास्म दर्द से राहत दिलाता है
ओर्गास्म से ऑक्सीटोसिन हार्मोन का स्राव होता है, जो एंडोर्फिन के स्तर को बढ़ाता है जो प्राकृतिक दर्द से राहत की तरह काम करता है। ऑक्सीटोसिन को तंत्रिका कोशिकाओं से हाइपोथैलेमस (मस्तिष्क का एक क्षेत्र) में रक्तप्रवाह में भी छोड़ा जाता है जो गर्मी और आराम की भावनाओं को उत्तेजित करता है जिससे संभोग के बाद 'चमक' मिलती है जिसे हम सभी अच्छी तरह से जानते हैं।
कुछ लोग देखते हैं कि सेक्स के बाद उनका दर्द, सूजन, सूजन और सिरदर्द गायब हो जाते हैं और नियमित कार्रवाई से धीरे-धीरे सुधार होता है। यह निश्चित रूप से मासिक धर्म की ऐंठन से निपटने का सबसे मजेदार तरीका है।
ओर्गास्म आपको जवान रखता है
नियमित सेक्स से शरीर में बहुत सारे रसायन निकलते हैं, जिन्हें टेस्टोस्टेरोन सहित 'हैप्पी हार्मोन' भी कहा जाता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, इसलिए आप जितना अधिक सेक्स करेंगे, आपका टेस्टोस्टेरोन उतना ही अधिक बढ़ेगा।
हार्मोन का यह उछाल हड्डियों और मांसपेशियों को स्वस्थ रखने में मदद करता है - साथ ही यह त्वचा को कोमल और युवा बनाए रखता है। सेक्स के दौरान, आपके चेहरे सहित आपके शरीर में रक्त तेजी से बहता है - इस रक्त में ऑक्सीजन कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे झुर्रियाँ और सूखापन कम हो जाता है। सबसे अच्छे (और सबसे सस्ते) प्रकार के फेशियल के बारे में हम सोच सकते हैं!
तो, मुफ़्त में सबसे मज़ेदार होने के साथ-साथ, आप अकेले या किसी साथी के साथ अपने शरीर का आनंद लेकर वास्तव में अपने लिए हर तरह का भला कर रहे हैं। आत्म-प्रेम को बिल्कुल नया अर्थ मिल गया है!
