हम सभी अपने साझेदारों को खुश करना चाहते हैं और उन्हें चादरों के बीच (या कहीं और जहां आप गड़बड़ करना पसंद कर सकते हैं) अविश्वसनीय महसूस कराना चाहते हैं, लेकिन बहुत जल्द चरम पर पहुंचना हर किसी के मनोरंजन के रास्ते में आ सकता है। यह आपके साथी के लिए ही नहीं बल्कि आपके लिए भी निराशा का कारण बन सकता है - हमें इसमें कोई संदेह नहीं है कि उनकी खुशी आपके लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक समान रिश्ते में होनी चाहिए।
शीघ्र स्खलन और चिकित्सीय स्थिति 'शीघ्र स्खलन' के बीच अंतर है। यदि आप अपने साथी में प्रवेश करने से पहले या प्रवेश के एक मिनट के भीतर चरमोत्कर्ष पर पहुंच जाते हैं, तो इसे शीघ्रपतन (पीई) माना जाएगा। दवाएं और उपचार उपलब्ध हैं, लेकिन आपको ऐसी कोई भी दवा लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए जो बताती हो कि यह पीई में मदद कर सकती है।
यदि आपको लगता है कि आपकी यौन मुठभेड़ बहुत जल्दी खत्म हो रही है, या फिर आप बस अपनी यौन सहनशक्ति बढ़ाना चाहते हैं और अपना औसत समय बढ़ाना चाहते हैं, तो यहां बिस्तर पर लंबे समय तक टिकने के लिए कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपके लिए पूरी तरह से काम कर सकती हैं।
कॉक रिंग पहनें
आपके सदस्य को कुछ अधिक भरा हुआ दिखाने के साथ-साथ, एक कॉक रिंग लिंग और वृषण के आधार के आसपास के क्षेत्र को संकुचित करती है, इससे रक्त प्रवाह बाधित होता है और जब बिस्तर पर लंबे समय तक रहने की बात आती है तो मदद मिल सकती है।
कंडोम पहनें
स्वास्थ्य लाभों के अलावा, कंडोम आपके साथी के प्रवेश की मन-उड़ाने वाली अनुभूति को कम करने में भी बहुत अच्छा है। जब बिस्तर पर थोड़ी देर तक टिकने की बात आती है तो वह छोटा रबर आवरण आपका सबसे अच्छा दोस्त हो सकता है।
स्टॉप स्टार्ट तकनीक आज़माएँ
स्टॉप-स्टार्ट तकनीक (या 'स्टार्ट-स्टॉप विधि) स्खलन में देरी करने के लिए उपयोग की जाने वाली तकनीक है। मूलतः आप संभोग सुख तक पहुंचने से पहले जो भी उत्तेजना चल रही है उसे रोक देते हैं। क्या आपका साथी शीर्ष पर है, और वह संकेतों को पढ़ता है (या आप उसे रुकने के लिए कहते हैं) या आपका गतिविधियों पर नियंत्रण है और आप बहुत अधिक बहकने से पहले खुद को रोक लेते हैं। एक बार जब आसन्न चरमोत्कर्ष थम जाए, तो आप फिर से आगे बढ़ सकते हैं। यौन गतिविधि को लम्बा करने और संभावित रूप से चरमोत्कर्ष में देरी करने के लिए इस प्रक्रिया को कई बार दोहराया जा सकता है।
पतन हैं:
1. एक बार जब आप आनंद के शिखर पर पहुंचने वाले होते हैं तो रुकना आसान नहीं होता है, इसके लिए बहुत अधिक आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है
2. योनि वाले लोगों के लिए केवल संभोग के माध्यम से चरमसुख तक पहुंचने के लिए निरंतर गति आवश्यक है। इसलिए, आप शायद यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपके प्रवेश से पहले आपका साथी किसी अन्य तरीके से चरमोत्कर्ष पर पहुँच चुका हो। यह उल्लेखनीय है कि योनि वाले अधिकांश लोग इस बात की पुष्टि करते हैं कि भेदक सेक्स वह नहीं है जो उन्हें वहां तक ले जाता है, यह सब क्लिटोरल उत्तेजना के बारे में है।
हम आशा करते हैं कि यौन सहनशक्ति को बेहतर बनाने के बारे में ये युक्तियाँ और तरकीबें आपको वह सर्वोत्तम सेक्स देने और प्राप्त करने में मदद करेंगी जिसकी आपने कभी कल्पना भी नहीं की थी। कुछ आज़माएँ और देखें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है।
