आपके शरीर को सेक्स के लिए तैयार होने के लिए समय की आवश्यकता होती है और फोरप्ले उस प्रक्रिया में मदद करता है। कई महिलाओं के लिए, उत्तेजना में अधिक समय लगता है, और विस्तारित फोरप्ले से प्राकृतिक स्नेहन और समग्र आराम बढ़ जाता है।
शोध से पता चलता है कि लंबे समय तक फोरप्ले करने से अक्सर महिलाओं को ऑर्गेज्म की अधिक संभावना होती है। पुरुषों के लिए, यह उत्तेजना भी बढ़ा सकता है और प्रदर्शन दबाव को कम कर सकता है।
उत्तेजना और समय के बारे में कुछ मुख्य बातें:
1 से 10 मिनट का फोरप्ले उत्तेजना बढ़ाता है लेकिन ज्यादातर महिलाओं के लिए यह पर्याप्त नहीं हो सकता है
12 से 20 मिनट तक ऑर्गेज्म की संभावना बढ़ जाती है
20 मिनट से अधिक समय अक्सर और भी अधिक संतुष्टि की ओर ले जाता है
अपना समय लेने से दोनों साझेदारों को जल्दबाजी के बजाय बिल्डअप का आनंद लेने का मौका मिलता है। धैर्य और ध्यान का यह संतुलन आप दोनों के लिए सेक्स को अधिक आनंददायक बनाता है।
