यह मान लेना आसान है कि बेडरूम में प्रदर्शन के मुद्दे आपके दिमाग में हैं।
और निश्चित रूप से- चिंता एक भूमिका निभाती है। लेकिन अगर आपके आत्मविश्वास ने हाल ही में एक हिट लिया है, तो कुछ गहरा हो सकता है। कुछ शारीरिक। कुछ ठीक करने योग्य।
यहां आपको सेक्स के आत्मविश्वास, प्रदर्शन और बाथमेट जैसे उपकरणों के बारे में जानने की आवश्यकता है कि आप अपने शरीर और अपने आप में विश्वास के पुनर्निर्माण में मदद करते हैं।
जब आत्मविश्वास दरारें, प्रदर्शन इस प्रकार है
यह छोटा शुरू होता है। आप उतने कठिन नहीं हैं जितना आप करते थे। या आप जल्द ही खत्म हो जाते हैं। या आप पूरी तरह से अंतरंगता से बचते हैं क्योंकि आपको यकीन नहीं है कि चीजें कैसे होंगी।
लंबे समय से पहले, यह एक चक्र बन जाता है:
आप आत्मविश्वास खो देते हैं क्योंकि आपका निर्माण विश्वसनीय नहीं है।
आप बदतर प्रदर्शन करते हैं क्योंकि आप चिंतित हैं।
आप अधिक चिंतित हो जाते हैं क्योंकि आप बदतर प्रदर्शन कर रहे हैं।
यह एक मानसिक समस्या नहीं है। यह आपके शरीर और मस्तिष्क के बीच एक फीडबैक लूप है।
लूप को तोड़ो - और आप नियंत्रण का पुनर्निर्माण करते हैं।
द हिडन लिंक: इरेक्शन क्वालिटी और सेल्फ-विश्वास
इरेक्शन भौतिक घटनाएं हैं। रक्त प्रवाह, दबाव, ऊतक विस्तार - यह सभी शारीरिक है। लेकिन जिस क्षण आप अपने शरीर को वितरित करने की क्षमता पर संदेह करते हैं, आपका मस्तिष्क शोर के साथ कूदता है।
यही कारण है कि इरेक्शन गुणवत्ता में छोटे सुधार भी आत्मविश्वास में बड़ी बदलाव पैदा करते हैं।
जब आप कठिन, पूर्ण और अधिक नियंत्रण में महसूस करते हैं, तो आपकी मानसिकता बदल जाती है। आप दूसरा अनुमान लगाना बंद करें। आप पीछे हटना बंद करें. और सेक्स तनावपूर्ण होने के बजाय फिर से मज़ेदार लगने लगता है।
प्रत्येक 10-15 मिनट का सत्र मदद करता है:
रक्त प्रवाह बढ़ाएँ
स्तंभन दृढ़ता को मजबूत करें
सहनशक्ति में सुधार
शारीरिक आत्मविश्वास का पुनर्निर्माण
और क्योंकि यह शारीरिक प्रशिक्षण है - मानसिक चाल नहीं है - आप एक ऐसी नींव का निर्माण कर रहे हैं जिस पर आप वास्तव में भरोसा कर सकते हैं।
आत्मविश्वास जो आपके साथ रहता है
यहां वह बात है जिसकी अधिकांश लोग अपेक्षा नहीं करते हैं: जब आप बाथरूम छोड़ते हैं तो पंपिंग के लाभ बंद नहीं होते हैं।
आप लम्बे खड़े हैं। आप अपने आप को अलग तरह से ले जाते हैं। आप तैयार महसूस करते हैं - न केवल यौन रूप से, बल्कि बोर्ड के पार।
यह प्लेसबो नहीं है। ऐसा तब होता है जब आपका शरीर आपको फिर से समर्थन करना शुरू कर देता है।
