क्या आप कभी सेक्स के बाद अपने पुरुष साथी या प्रेमी के बगल में लेटे हुए हैं, और उन्हें झपकी लेते हुए ऐसे देखा है जैसे कि यह उनकी अब तक की सबसे अच्छी नींद है? तकिये से बात करने या आलिंगन करने के लिए ज्यादा समय नहीं है, खाने, टीवी देखने या किसी और चीज में रुचि नहीं है?
हाँ, यह काफी असभ्य लगता है, है ना? खैर, अच्छी खबर यह है कि वे वास्तव में अपमानजनक होने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, और नहीं, वे आपसे ऊब भी नहीं रहे हैं।
वास्तव में एक ठोस, जैविक कारण है कि पुरुष सेक्स के बाद क्यों थक जाते हैं। तो, यह क्या है? लड़के आने के बाद क्यों सो जाते हैं? हार्मोन, प्रोलैक्टिन.
सेक्स के बाद निकलने वाला रसायन प्रोलैक्टिन क्या है?
प्रोलैक्टिन एक हार्मोन है जो पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है, और इसके कई कार्य होते हैं।
एक विशेष मामले में यह तथ्य शामिल है कि यह रसायन सेक्स के बाद जारी होता है, और एक आदमी की दुर्दम्य अवधि (अगले स्तंभन संभव होने से पहले का समय) में भूमिका निभाता है।
ऑर्गेज्म के बाद प्रोलैक्टिन बढ़ता है, और तंद्रा, कम यौन उत्तेजना और विश्राम की भावना पैदा करता है। किसलिए अचूक नुस्खा? नींद!
लेकिन फिर, पुरुष हस्तमैथुन के तुरंत बाद सो क्यों नहीं जाते? खैर, दिलचस्प बात यह है कि सहवास के बाद कामोन्माद पुरुषों में हस्तमैथुन की तुलना में चार गुना अधिक प्रोलैक्टिन जारी करता है।
लेकिन क्या प्रोलैक्टिन ही एकमात्र हार्मोन है जिसके कारण पुरुषों को सेक्स के बाद थकान महसूस होती है? वास्तव में नही,
लड़के आने के बाद क्यों सो जाते हैं? हार्मोन का कॉकटेल!
जबकि पुरुषों में सेक्स के बाद नींद आने में प्रोलैक्टिन एक बड़ी भूमिका निभाता है, वहीं सेक्स के बाद कई अन्य रसायन भी निकलते हैं जो नींद में योगदान करते हैं।
स्खलन के बाद, एक आदमी का डोपामाइन ('फील-गुड' हार्मोन) का स्तर कम हो जाता है। डोपामाइन एक उत्तेजक न्यूरोट्रांसमीटर है जो आपको जागृत महसूस कराता है, इसलिए जब यह हार्मोन गिरता है, तो विपरीत प्रभाव पड़ता है।
फिर, ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन ('बॉन्डिंग' हार्मोन) बढ़ जाते हैं। ऑक्सीटोसिन तनाव की भावनाओं को कम करने और सुरक्षा की भावना पैदा करने में मदद कर सकता है, जिससे आराम करना आसान हो जाता है, और वैसोप्रेसिन एक शांत प्रभाव से जुड़ा होता है क्योंकि हृदय गति धीमी हो जाती है, सतर्कता कम हो जाती है, और शरीर आराम और रिकवरी की ओर बढ़ जाता है।
इसके अतिरिक्त, सेरोटोनिन का स्तर बढ़ता है, जो मस्तिष्क को "आराम के लिए तैयार" महसूस करा सकता है।
ये हार्मोन, प्रोलैक्टिन के साथ, और यदि आप रात में, लाइट बंद करके, बिस्तर आदि में सेक्स कर रहे हैं, तो शांति और उनींदापन की भावना का अनुभव होता है। तब किसी की बॉडी क्लॉक यह संकेत देती है कि सोने का समय हो गया है, और आगे मेलाटोनिन जारी करता है, एक हार्मोन जो आपके नींद चक्र को उत्तेजित करता है।
