यौन कल्याण की खोज: स्क्वीटिंग के पीछे का विज्ञान
हाल के वर्षों में, महिला यौन स्वास्थ्य के बारे में चर्चाएँ वर्जनाओं से आगे बढ़ गई हैं, जो चिकित्सा और सामाजिक अनुसंधान का ध्यान केंद्रित कर रही हैं। इन विषयों में, एक घटना - एक घटना अक्सर रहस्य में डूबा - व्यापक जिज्ञासा को बढ़ा दिया है। नए अध्ययन और सेक्सोलॉजिस्ट इस बात की पुष्टि करते हैं कि स्क्वार्टिंग एक वास्तविक शारीरिक प्रतिक्रिया है, इसके तंत्र और सुखद प्रभावों के साथ अब विज्ञान द्वारा डिकोड किया जा रहा है। स्क्वीटिंग का शरीर विज्ञान: केवल "मूत्र" से अधिक फुहारों को गहन जी-स्पॉट उत्तेजना के दौरान मूत्राशय से स्पष्ट, पतले द्रव के अनैच्छिक रिहाई के रूप में परिभाषित किया गया है। अनुसंधान से पता चलता है कि जबकि द्रव में मूत्र की मात्रा का पता चलता है, यह विशुद्ध रूप से पेशाब नहीं है। जर्नल ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन में एक अध्ययन ने स्क्वर्ट द्रव में ग्लूकोज और प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन (पीएसए) की पहचान की, संभवतः स्केन की ग्रंथियों से उत्पन्न होने की संभावना है-अक्सर "महिला प्रोस्टेट" कहा जाता है-मूत्रमार्ग के पास।
विशेष रूप से, फुहार अक्सर महिला स्खलन के साथ भ्रमित होता है। सेक्सोलॉजिस्ट भेद को स्पष्ट करते हैं: मादा स्खलन मोटा होता है, रंग में दूधिया होता है, और आमतौर पर संभोग के साथ मेल खाता है, जबकि स्क्वीरिंग में स्पष्ट तरल पदार्थ शामिल होता है और यह चरमोत्कर्ष से स्वतंत्र रूप से हो सकता है। 300 व्यक्तियों के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि केवल 20% ने हमेशा फुहार के साथ संभोग का अनुभव किया। अध्ययनों से संकेत मिलता है कि 60% जिन्होंने स्क्वीट किया है, वे अनुभव को "बहुत या कुछ हद तक सुखद" के रूप में वर्णित करते हैं, अक्सर इसे लंबे समय तक चलने वाले संभोग के साथ जोड़ते हैं। हालांकि, विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि स्क्वर्ट करने की क्षमता यौन पूर्ति को परिभाषित नहीं करती है-व्यक्तिगत प्राथमिकताएं सर्वोपरि बनी हुई हैं। चरण-दर-चरण गाइड स्क्वायटिंग के लिए। स्क्वीटिंग की खोज के बारे में उत्सुक लोगों के लिए, सेक्सोलॉजिस्ट इस विज्ञान-समर्थित दृष्टिकोण की सलाह देते हैं:
एक आरामदायक वातावरण बनाएं
चिंता एक सामान्य बाधा है। पहले से ही मूत्राशय को खाली करना, वाटरप्रूफ शीट का उपयोग करना, और मध्यम रूप से हाइड्रेटिंग (ओवर-ड्रिंकिंग के बिना) मानसिक ब्लॉकों को कम कर सकता है। साझा लक्ष्यों के लिए भागीदारों के साथ खुला संचार महत्वपूर्ण है।
धीरे -धीरे उत्तेजना का निर्माण करें
क्लिटोरल और जी-स्पॉट उत्तेजना को मिलाएं। पानी-आधारित स्नेहक आराम को बढ़ाते हैं, जबकि संभोग-बूस्टिंग जैल या वाइब्रेटर्स खुशी को तेज करते हैं।
जी-स्पॉट को सटीक रूप से लक्षित करें
योनि सामने की दीवार के अंदर 2-3 इंच स्थित जी-स्पॉट, घुमावदार खिलौनों (जैसे, ग्लास जी-स्पॉट वाइब्रेटर्स) या "आने-या तो" उंगली की गति के लिए सबसे अच्छा जवाब देता है। छड़ी मालिश के माध्यम से बाहरी क्लिटोरल दबाव भी कुछ व्यक्तियों में स्क्वारिंग को ट्रिगर कर सकता है।
"पेशाब करने के लिए आग्रह" सनसनी के माध्यम से धक्का
जब पेशाब करने का अचानक आग्रह होता है, तो गहरी श्वास और श्रोणि मंजिल विश्राम महत्वपूर्ण होते हैं। नियमित केगेल व्यायाम मांसपेशियों के नियंत्रण को मजबूत करते हैं, प्रक्रिया का समर्थन करते हैं।
