कुछ सरल तकनीकों का प्रयास करें
पूरी पीठ पर लंबे, धीमे, तरल स्ट्रोक फिर से शुरू करें और अपने मालिश पैटर्न में बाहों और पैरों को शामिल करें। यहां हाथों और उंगलियों की भी धीरे से मालिश की जा सकती है - हथेलियों के स्थान पर अपने अंगूठे का उपयोग गोलाकार गति में करें। इसे 3 से 4 बार दोहराएं।
ध्यान रखें कि आप मांसपेशियों के प्रवाह का अनुसरण करना चाहते हैं, न कि उनके विरुद्ध काम करना चाहते हैं। और यह नोटिस करने का प्रयास करें कि आपका साथी किस दबाव बिंदु पर प्रतिक्रिया दे रहा है। जब आप उनकी गर्दन को रगड़ते हैं तो क्या वे ख़ुशी से आहें भरते हैं या विलाप करते हैं या यदि आप उनकी गुदगुदी पसलियों के पास जाते हैं तो क्या वे तनावग्रस्त हो जाते हैं?!
इसके बाद, अपने हाथों को एक दूसरे के ऊपर फ्लैट करें, फिर निचले दाईं ओर से बहने वाले चित्रा -8 की गति बनाएं, बाएं कंधे तक, ऊपरी पीठ के पार, नीचे, नीचे की ओर। इसे 3 से 4 बार दोहराएं।
उनकी गर्दन और कंधों को कुछ प्यार दें
संपर्क तोड़ने के बिना, अपने आप को बिस्तर के अंत में रखें ताकि आप गर्दन और कंधों में दबा सकें और अपने साथी के शरीर को वापस अपने तरीके से काम कर सकें।
थम और उंगलियों का उपयोग धीरे से चुटकी और गर्दन और कंधे की मांसपेशियों को गूंधने के लिए, तनावपूर्ण क्षेत्रों पर दबाव बढ़ाते हैं। 4 से 5 बार दोहराएं।
इरादे और सहमति के साथ कुछ सेक्सियर मूव्समोव को शामिल करें, अधिक अंतरंग बाहरी एरोजेनस ज़ोन की यात्रा करने और प्रत्याशा का निर्माण करने के लिए यात्रा करें।
कोमल क्यूपिंग और स्तन और निपल्स को सहलाने के साथ शुरू करें, फिर बट को गूंधने के लिए आगे बढ़ें। आंतरिक जांघों के लिए नरम धीमी गति से, गोलाकार स्ट्रोक का उपयोग करें, धीरे -धीरे उच्च स्तर पर चलते हैं, जबकि कभी -कभी गेंदों या लेबिया को स्ट्रोक करने के लिए अपने नितंबों के बीच अपने हाथों को फिसलते हैं। चिढ़ा गर्म है।
उन्हें एक छोटी सी जीभ के लिए इलाज करें
जब आप नितंब की मालिश पर काम कर रहे हों, तो आप गालों, अंडकोषों या लेबिया के आसपास छोटी-छोटी चुम्बनें और चुंबन ला सकते हैं। आप अपने साथी के गुदाद्वार पर अपनी जीभ से धीरे-धीरे घुमाकर उसे रगड़ने का प्रयास भी कर सकते हैं।
या, हल्के बंधन और लिप-बाइटिंग सेंसरी प्ले में उद्यम करें। एक आंखों पर पट्टी या कलाई के संयम को जोड़ने से एक सुरक्षित रोमांच मिलेगा, जबकि पिनव्हील्स, पंख टिकने वाले, और स्पैंकर्स को ऊपर उठाया जाएगा। आप कितनी दूर जाते हैं, पूरी तरह से आप और आपके साथी पर निर्भर है।
लेकिन निश्चित रूप से, कुछ भी नया करने की कोशिश करने से पहले सहमति प्राप्त करें। कुछ आश्चर्य एक कामुक मालिश के जादू को तोड़ने से अधिक करते हैं।
यदि आप दोनों सेक्सी मालिश से अधिक फोरप्ले तक प्रगति करने के इच्छुक हैं, तो अपने प्रेमी को निर्देश दें कि वे मुड़ें और आपको दिखाए कि वे खुद को कैसे छूना पसंद करते हैं। एक साथ आपसी हस्तमैथुन की खोज करना आपकी मालिश से यौन तनाव का निर्माण करने का एक गर्म तरीका हो सकता है।
एक साथ आराम करना
भले ही मालिश जहां से होती है, अंतरंग aftercare का एक स्थान आपके कनेक्शन और आपके साथी की छूट को गहरा कर देगा। मालिश के बाद (और जो कुछ भी अनुसरण करता है!) खत्म हो गया है, आराम करें और एक साथ हाइड्रेट करें।
जब आप दोनों को अनुभव के बारे में पसंद करते हैं, तो आप सौम्य स्पर्श साझा करते हैं। इस बारे में उत्सुक रहें कि क्या अच्छी तरह से काम नहीं करता है और भावनात्मक समर्थन और सत्यापन प्रदान करता है। बदले में मालिश पाने की उम्मीद न करें - कम से कम सीधे नहीं!
तांत्रिक मालिश तकनीकों का उपयोग कैसे करें
तंत्र एक योगिक अभ्यास है जो कामुकता और आध्यात्मिकता को जोड़ती है। यदि आप उस आध्यात्मिक नहीं हैं, तो इसे माइंडफुलनेस की तरह सोचें। तांत्रिक मालिश आपको अपने शरीर में ग्राउंडेड महसूस करने में मदद कर सकती है और ध्यान दे सकती है कि किस प्रकार का स्पर्श आपको खुशी देता है। यही कारण है कि यह जोड़ों के लिए बहुत अच्छा है। यह आपको धीमा करने, एक -दूसरे के शरीर के साथ गहराई से जुड़ने का अवसर देता है, और सीखता है कि कैसे अधिक संतोषजनक 'समग्र' सेक्स है।
सभी मालिश के साथ, एक सुरक्षित, आराम, गर्म स्थान बनाना आवश्यक है। यहाँ बताया गया है कि तांत्रिक मालिश कैसे करें:
· एक साथ बैठें और एक -दूसरे की आंखों को देखकर और धीरे -धीरे और गहराई से एक साथ सांस लें।
· तैयार होने पर, अपने साथी को श्रोणि को ऊंचा करने के लिए अपने कूल्हों के नीचे रखे गए कुशन के साथ अपनी पीठ पर लेटने के लिए कहें।
· एक हाथ उनके दिल पर और दूसरा उनके पेट पर रखें - गहरी पेट की सांसों को प्रोत्साहित करें जो आपकी हथेली को ऊपर की ओर धकेलते हैं।
· अपने साथी के पैरों पर ध्यान दें और एड़ी पर ध्यान देने वाले कोमल परिपत्र स्ट्रोक में मालिश करें, फिर आपके अंगूठे और उंगलियों के साथ अपने पैरों की मालिश करना जारी रखें।
विशेषज्ञ सलाह: अपने साथी से दबाव और आनंद के बारे में कोमल प्रश्न पूछें, उदा। ‘वह दबाव कैसे है? ‘क्या आपको यह पसंद है जब मैं आपको यहां छूता हूं? '
· आंतरिक और बाहरी पैर के लिए लंबे, धीमे स्ट्रोक के संयोजन से धीरे -धीरे अंदर की जांघों तक जाएं।
· पेट तक वापस जाएं और सौर प्लेक्सस (ऊपरी पेट में स्थित, धड़ के केंद्र में) में शुरू होने वाले एक गोलाकार गति में मालिश करें। अपने शरीर के बाकी हिस्सों की मालिश करने के लिए लंबे, धीमे गहरे स्ट्रोक के साथ जारी रखें।
· एक बार जब आपका साथी पूरी तरह से आराम कर लेता है, और आपके पास अपने साथी की सहमति होती है, तो योनी (वल्वा) या लिंगम (लिंग) की धीरे से मालिश करने के लिए अपना रास्ता बनाएं, यह सुनिश्चित करें कि आपके पास बहुत सारे मालिश चिकनाई है, जो जननांगों पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।
· अपनी उंगलियों का उपयोग छोटे, थोड़ा मजबूत, परिपत्र गति बनाने के लिए करें क्योंकि आप श्रोणि की हड्डी के पास क्रीज के पास पहुंचते हैं और जननांगों को जारी रखते हैं।
तंत्र के साथ, स्खलन अपने साथी के साथ एक संतोषजनक, कामुक और अंतरंग अनुभव के लिए आवश्यक नहीं है। वास्तव में, यह बिल्ड-अप के बारे में है, इसलिए नीचे या बंद करने से पहले एक दूसरे को चरमोत्कर्ष के करीब लाने के लिए किनारा करने पर विचार करें।
तांत्रिक मालिश का उद्देश्य जननांग क्षेत्र से पूरे शरीर में यौन ऊर्जा को फैलाने के लिए है, जिसके परिणामस्वरूप आप अंत में चरमोत्कर्ष पर करते समय पूर्ण शरीर, मन-उड़ाने वाले संभोग करते हैं। यह अनुभव आपके शरीर के साथ -साथ आपके साथी के साथ आपके संबंध को गहरा करने में मदद कर सकता है।
याद रखें, किसी भी कामुक अनुभव में सबसे शक्तिशाली उपकरण वास्तविक देखभाल, सम्मान और कनेक्शन है। एक मालिश शब्दों के बिना एक वार्तालाप है - यह इच्छा, आराम और आपसी खुशी का संवाद करें।
