हस्तमैथुन मासिक धर्म के लक्षणों का इलाज हो सकता है

क्या होगा अगर हम आपसे कहें कि हस्तमैथुन और मासिक धर्म एक शानदार जोड़ी बनाते हैं? यह जितना अजीब लग सकता है, मासिक धर्म के दिनों में हस्तमैथुन करना पूरी तरह से सामान्य, आम और स्वस्थ गतिविधि होने के अलावा, मासिक धर्म चक्र की सामान्य असुविधाओं के लिए एक चमत्कारिक इलाज भी हो सकता है।

अक्सर, आपकी अवधि के दौरान, आत्म-प्रेम का एकमात्र कार्य जो आप अपने लिए करना पसंद करते हैं, वह है चॉकलेट खाना, नेटफ्लिक्स देखना और आरामदायक पैंट पहनना। हालाँकि, आप इन दिनों अकेले आनंद लेने के लाभों से आश्चर्यचकित होंगे। शुरुआत के लिए, आप ऐंठन को "अलविदा" कह सकते हैं - हाँ, आपने सही पढ़ा! अमेरिकी प्रकाशन हेल्थलाइन के अनुसार, यह जानने के लिए पढ़ें कि आपको अपने मासिक धर्म के दौरान कुछ समय अकेले क्यों बिताना चाहिए।

1. यह दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.

हस्तमैथुन एक मासिक धर्म एनाल्जेसिक के रूप में कार्य कर सकता है, जिसमें सिरदर्द, पैल्विक दर्द और जोड़ों के दर्द सहित विभिन्न प्रकार के दर्द से राहत देने की क्षमता होती है। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि ऑर्गेज्म के दौरान शरीर डोपामाइन और सेरोटोनिन की एक लहर छोड़ता है। ये हार्मोन प्राकृतिक दर्द निवारक के रूप में कार्य करते हैं।

2. यह मूड को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है.

आनंद के एक सत्र के बाद, अकेले या किसी के साथ, कौन बेहतर या खुश महसूस नहीं करता है? एक रासायनिक कारण है: एंडोर्फिन। ये हार्मोन ऑर्गेज्म के दौरान रिलीज होते हैं और हमारे मूड को बेहतर बनाने से जुड़े होते हैं।

3. यह आपको बेहतर नींद लाने में मदद कर सकता है।

उन दवाओं की सूची में मेलाटोनिन जोड़ें जिनकी जगह हस्तमैथुन ले सकता है। ऑक्सीटोसिन जारी करने के अलावा, जो प्रारंभिक भीड़ बीतने पर एक शामक प्रभाव पैदा करता है, संभोग सुख प्रोलैक्टिन नामक एक रसायन भी जारी करता है - एक हार्मोन जो उनींदापन की भावना से जुड़ा होता है। इससे नींद आना आसान हो जाता है।

4. अधिक तीव्र और स्थायी संभोग सुख पाने के लिए यह एकदम सही नुस्खा है।

मासिक धर्म के दौरान, रक्त प्रवाह और परिसंचरण में वृद्धि होती है, जिससे उत्तेजना, संवेदनशीलता और आनंद बढ़ सकता है। इसके अतिरिक्त, कुछ लोग रक्त को एक बेहतरीन स्नेहक मानते हैं। इसलिए, जिन दिनों में आपका मासिक धर्म होता है, उस दौरान हस्तमैथुन करना महीने का सबसे अच्छा ऑर्गेज्म पाने का सही फॉर्मूला हो सकता है।

5. माना जाता है कि यह आपके चक्र को छोटा करने में मदद करता है।

कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, यौन क्रिया के समय - फिर से, अकेले या किसी के साथ - गर्भाशय सिकुड़ता है और, उस समय, गर्भाशय की परत को अकेले की तुलना में अधिक तेजी से बाहर निकालता है। यह तथ्य सिद्ध नहीं है, लेकिन प्रयास क्यों न करें? याद रखें कि महीने के हर दिन यौन सुख सामान्य, स्वस्थ और सुरक्षित होता है। अपने आप से प्यार करें और जानें कि अपने शरीर का आनंद कैसे लेना है।